Beikostkurs: Entspannt durch den Brei-Dschungel und BLW!
Der Übergang zur festen Nahrung wirft viele Fragen auf. Dieser Kurs bietet dir einen klaren Fahrplan und die nötige Sicherheit, um den Start in die Beikost für dein Baby und dich entspannt zu gestalten – ganz gleich, für welche Methode und Ernährungsform du dich entscheidest.
Wann ist dieser Kurs geeignet?
Der Kurs richtet sich an Eltern, deren Babys zwischen dem 4. und 6. Monat alt sind, beziehungsweise kurz vor dem Beikoststart stehen. Er ist ideal, um alle theoretischen Grundlagen zu erwerben, bevor die ersten Löffel oder Fingerfood-Stücke gereicht werden.
Was dich erwartet:
Der optimale Zeitpunkt: Wann ist mein Baby wirklich reif für die Beikost (Beikostreifezeichen)?
Methoden im Vergleich: Brei und Baby-led Weaning (BLW) – wir besprechen die Grundlagen, Vor- und Nachteile beider Ansätze, damit du die beste Wahl für euch treffen kannst.
Nährstoffe & Sicherheit (inkl. Vegetarisch/Vegan): Was braucht mein Baby wirklich? Wir beleuchten, wie du die Nährstoffversorgung bei vegetarischer und veganer Beikostsicherstellst, wie man Allergene einführt und die Gefahr des Verschluckens minimiert.
Praktische Umsetzung: Welche Utensilien sind sinnvoll? Wie erstelle ich einen Wochenplan? (inkl. einfacher Rezepte für Brei und Fingerfood zum Mitnehmen). Milch bleibt wichtig: Wie verändere ich die Still- oder Flaschenmahlzeiten, ohne das Baby zu überfordern?
Der Kurs findet an einem Termin statt. Partner:innen sind herzlich willkommen! Denn gemeinsam schmeckt es am besten.
