Beschreibung:

Als Yogalehrerin BDY/EYU habe ich mich in einer vierjährigen Ausbildung in der Tradition T. Krishnamāchārya/T.K.V. Desikachar am VISION Yoga Mandiram in München weitergebildet.

Während dieser Ausbildung konnte ich ein fundiertes Wissen in Hatha-Yoga, Geschichte, Philosophie und Quellentexten des Yoga, Meditation, Psychologie und medizinische Grundlagen erwerben.

Meine ersten tieferen Berührungspunkte mit Yoga hatte ich bei einer Reise durch Indien. Im Yoga-Mekka Rishikesh hatte ich die Möglichkeit, ganzheitliche Erfahrungen zu sammeln und die heilende Wirkung des Yoga zu spüren.
Seitdem bin ich noch tiefer in die yogische Lebensphilosophie eingetaucht, die mich im Alltag begleitet und mir hilft, ein ausgeglichenes Leben zu führen.

Als Yogalehrerin liegt mir eine ganzheitliche Herangehensweise sehr am Herzen.
Ich bin überzeugt, dass jeder Mensch einzigartig ist und daher ein individueller Ansatz notwendig ist, um die eigene körperliche und geistige Gesundheit zu fördern.

Durch meinen Unterricht möchte ich daher nicht nur das Körperbewusstsein meiner TeilnehmerInnen stärken, sondern gleichzeitig auch wohltuende Gedanken und Gefühle vermitteln, die im Alltag positive Auswirkungen haben.