Eine Schwangerschaft ist eine ganz besondere und intensive Zeit die viele Veränderungen mit sich bringt.
Yoga bietet dir eine wundervolle Möglichkeit dich mit deinem Baby zu verbinden, dein Wohlbefinden zu steigern, Schwangerschaftsbeschwerden vorzubeugen und dich optimal auf die Geburt vorzubereiten. Fühl dich kraftvoll, entspannt, ausgeglichen und wohl in deiner Kugelzeit.
Ich bin selbst Mama und habe noch im Kreißsaal Yoga praktiziert.
Durch Yoga, Meditation und Atemübungen durfte ich eine schöne Schwangerschaft und eine unvergessliche und leichte Geburt erleben. Der Kurs ist für alle Trimester geeignet und es sind keine Vorkenntnisse nötig.
Dieser Kurs findet immer donnerstags statt! (Außer an den Feiertagen)
Insgesamt sind es 5 Termine!
Wir üben ganz ohne Druck und im eigenen Tempo.
