Mit diesem Kurs finden Sie nach der Schwangerschaft und Geburt sowohl körperlich, als auch seelisch in Ihre Mitte zurück. Bei verschiedenen Übungen zur Stabilisierung des Körpers, sowie zur Kräftigung der Bauch-, Beckenboden- und Beinmuskulatur kann man zusammen mit anderen Frauen wieder nahezu zur alten Form zurückfinden.
Dieser Kurs eignet sich für Frauen frühestens 8 Wochen nach Spontangeburt bzw. 10 Wochen nach Kaiserschnitt. Oder nach Rücksprache mit Ihrem behandelnden Frauenarzt.
Termine:
immer Dienstags | 16:30 - 18:00Uhr
Preis:
40 € einmalige Servicegebühr
Bitte mitbringen:
Krankenversicherungskarte
bequeme Sportkleidung
Turnschuhe
kleines Kissen
Getränk
