Mit diesem Kurs finden Sie nach der Schwangerschaft und Geburt sowohl körperlich, als auch seelisch in Ihre Mitte zurück. Bei verschiedenen Übungen zur Stabilisierung des Körpers, sowie zur Kräftigung der Bauch-, Beckenboden- und Beinmuskulatur kann man zusammen mit anderen Frauen wieder nahezu zur alten Form zurückfinden.
Dieser Kurs eignet sich für Frauen frühestens 8 Wochen nach Spontangeburt bzw. 10 Wochen nach Kaiserschnitt. Oder nach Rücksprache mit Ihrem behandelnden Frauenarzt.
Termine:
immer Mittwochs | von 16:30 - 18:00Uhr
Preis:
40 € einmalige Servicegebühr
Bitte mitbringen:
Krankenversicherungskarte
bequeme Sportkleidung
Turnschuhe
kleines Kissen
Getränk
Hier noch wichtige Info's zum Kurs:
⚓ Du kannst Dein Baby mitbringen
⚓ Der Kurs findet bei schönem Wetter draußen statt
⚓ Du kannst in Bar oder mit Karte bei uns zahlen
⚓ Weitere Info's findest Du hier
