Männer UNTER sich

MD S3

Kategorien:
Meditation
Veranstaltungstyp:
Kurs
Veranstaltungsort:
Hebammerei Schaller Regensburg
Stadtamhof 16
Regensburg, 93059
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Kurzbeschreibung:

Meditation ist (auch) Männersache.

Meditation hilft dir dabei, Körper und Geist in Einklang zu bringen und bewusst in der Gegenwart anzukommen. Du lernst, deine Gedanken zur Ruhe zu bringen bzw. deinen Geist zu fokussieren.

Lass die Meditation ein Teil deiner Routine werden. Regelmäßiges Meditieren sorgt für mehr Gelassenheit, Klarheit und Fokus in deinem Leben. Du lernst, dein Bewusstsein zu erweitern und dich von festgefahrenen Verhaltensmustern zu befreien. 

Meditation bedeutet Bewusstsein – für das Jetzt und für den gegenwärtigen Moment. Erfahre, wie kraftvoll es ist, präsent und wertfrei zu sein.

ABLAUF:
6 Einheiten, immer montags
Beginn 18.30 Uhr / 90 Minuten

Lass uns ANFANGEN :). Dieser Kurs macht dir den Einstieg in die Meditation leicht. Hier lernst du die Grundlagen sowie verschiedene Meditationsformen kennen. Diese helfen dir neue Erfahrungen zu gewinnen und Meditation in deinen Alltag zu integrieren. 

Termin:
-
Zeitplan:
18:30Uhr
Preis:
€ 149,00
Freie Plätze:
6
Kursleiter:innen
Corinna Heindl
Corinna Heindl
Mail:
Zeitdauer in h:
1,5
Anmeldung: